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Inhalationsbad / Inhalationsdampfbad
Ein Inhalationsbad macht die Atemwege frei und belebt die Lungen.
Zur Balneo- bzw. Bädertherapie gehören neben medizinischen Bädern, äußere Anwendung, auch Bäder welche auf die inneren Organe wirken. Hierzu zählen Inhalationsbäder und Trinkkuren. Bei einem Inhalationsbad werden dem etwa 37 Grad Celsius warmen Wasser ätherische Öle zugesetzt. Dabei verdunsten langsam die ätherischen Öle welche dann inhaliert werden. Zur Anwendung kommen unter anderem Eukalyptus-, Thymian- und Rosmarinöle. Darüber hinaus gibt es noch spezielle Inhalationsdampfbäder welche in der Regel eine höhere Temperatur aufweisen als ein normales Inhalationsbad. Bei einem Inhalationsdampfbad herrschen Temperaturen von etwa 45 Grad Celsius, dies verbunden mit einer sehr hohen Luftfeuchtigkeit. Die positive Wirkung durch die Verdampfung der ätherische Öle ist bei dem Inhalationsbad wie dem Inhalationsdampfbad gleichermaßen gut. Generell unterscheidet man bei den Inhalationsbädern fünf Temperaturstufen: kalt, halbkalt, lauwarm, warm und heiß.
Anwendung findet ein Inhalationsbad bzw. Inhalationsdampfbad bei Erkrankungen der Atemwege, es befeuchtet und befreit die Schleimhäute, erfrischt die Lungen, ruft einen erhöhten Reinigungseffekt hervor, wirkt positiv auf das vegetative Nervensystem und regt den Stoffwechsel und das Immunsystem an.
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